SHIOYA MEDITATION

In meinen Gruppen nutzen wir viele Arten der Meditationen. Eine der Wichtigsten ist die Heilungsmeditation nach Dr. Nobuo Shioya (Sein Buch ist im KOHA Verlag erschienen und heißt: „Der Jungbrunnen des Dr. Shioya“)

 

Eine Atemmeditation, die zur Selbstheilung und sogar zur Verjüngung führen kann. Angelika Mayerhofer, hat dazu wunderschöne, handgearbeitete Meditationsketten gefertigt: sehr künstlerisch und wertvoll. Da man sich sehr leicht verzählen kann, bei der Atmung, ist dies eine enorme Erleichterung und Hilfe um sich ganz auf diese Übung zu konzentrieren!

Wenn Sie solch eine Kette erwerben wollen, finden Sie eine Auswahl in Ihrem Webshop oder setzen Sie sich bitte direkt mit der Künstlerin in Verbindung. Sie fertigt auch eine Kette ganz nach Ihren Wünschen an: www.eigensinn.gallery

 

                                         

Die Kraft in der Seele des Menschen ist dieselbe

wie die Kraft des Himmels

wie innen, so auch außen

Atmung

nach

Nobuo Shioya  

 

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Die schöpferische Kraft der Gedanken und die richtige Atmung verbinden die Seele mit dem Universum.

Diese Kraft wirkt nicht nur im extrem Großen sondern auch im extrem Kleinen, wie in der Zelle eines Menschen.

Der aufrichtige Geist denkt über alle Dinge positiv und ist dankbar für alles was ihm auf seinem Weg begegnet.

Auch Misserfolge führen weiter. 

 

Die harmonische Atmung

-mit geradem Rücken sitzen

-die linke Hand bildet eine lockere Faust und wird von der rechten Hand locker gehalten

1. Tief in den Unterbauch einatmen,(genauso wie sie es schon immer gemacht und gelernt haben). Die Kraft des Universums verteilt sich im ganzen Körper.

2. Atem anhalten; Bearbeitung des Themas durch die Vorstellung lebendiger Bilder.

z.B: „Alle Zellen meines Körpers (meiner linken Schulter, meiner rechten, oberen Backenzähne, meiner Bauchspeicheldrüse...) sind gesund und arbeiten zur Gänze.“

3. Laut, kräftig und lang ausatmen, alles Belastende verlässt den Körper.

4. Einmal normal atmen.

1-4 bilden einen Zyklus, der 25 mal wiederholt wird.

5. Zehn mal still und normal atmen.

 

 

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So können individuelle Themen wie Gesundheit und Lebenswünsche bearbeitet werden und das Leben des Einzelnen verbessern.

 

 Der menschliche Körper ist eine Miniatur unserer Erde.

 

  Die harmonische Atmung verbunden mit lebendigen Bildern einer Welt, die von Frieden erfüllt ist, führt zu dem großen Ziel, dem Frieden in uns, auf der Erde und im Himmel.

Training zum Bewusstseinstrainer

Das Training zum Bewusstseinstrainer findet derzeit statt. Es geht über 2 1/2 Jahre. Für ein neues Training können sich gern Interessenten melden. Voraussetzung: Abgeschlossenes Lebensmosaik 1-5. gsd@lebensmosaik.de

Den, in meinem Buch "Das Beste für dich", erwähnte Film:

HOME, finden Sie auf youtube ... anklicken, schauen und nachdenken! 

 

 

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